Ljudi su važni - uvijek će se naći ljudi koji će brzo ukazati na ono što radimo krivo, zašto nismo uspjeli ili zašto ćemo propasti, zašto nismo dovoljno dobri... ali spremnost da se odmaknemo od zagovornika je čin hrabrosti potreban za postizanje cilja, pozitivnosti, promjene, profesionalnog uspjeha ili sportske veličine.
Dovoljan je jedan komentar da promijenite život - budite ljubazni. Nitko od nas uistinu ne zna kroz što drugi prolazi. Ljubaznost ili jednostavna riječ ohrabrenja može značiti više za primatelja nego što očekujemo, a ne košta ništa. I dok nam se ljubaznost često vraća kao bumerang, dajte je velikodušno bez očekivanja.
Sve se svodi na vas – preuzmite odgovornost. Dok se okružujemo sjajnim ljudima i odlazimo iz odnosa koji nam ne služe, činjenica je i dalje ostala – samo vi možete učiniti ono što je potrebno.
Dijagnoza je dobra stvar - znajući gdje se nalazite, možete shvatiti kamo trebate ići i kako tamo možete doći.
Budite namjerni – kontrolirajte ono što možete kontrolirati – način razmišljanja, san, ono što konzumirate – kontrolirajte ono što možete kontrolirati. Možemo birati gdje ćemo usmjeriti svoju pažnju: na stvari koje su u našem djelokrugu kontrole ili one izvan.
Vježbajte mindfulness – mindfulness znači ostati u kontaktu sa sadašnjim trenutkom koliko god je to moguće, fokusirana pozornost na ''sada'' (bez osvrtanja na prošlost gdje riskiramo žaljenje ili depresiju na primjer, ili naprijed u budućnost gdje riskiramo osjećaj tjeskobe ili straha).
Kad mislite da je sve gotovo, pokušajte još jednom - naše su rezerve često veće nego što shvaćamo. U sportu, još jedan poticaj može nas navesti da prijeđemo ciljnu liniju sekundu prije našeg natjecatelja i može biti razlika između plasmana medalja ili ne. Slično kao i poduzetnici, odabir ''ponovo'' može proizvesti potpuno drugačiji ishod - osigurati novog klijenta, zaključiti posao.
Planirajte teška vremena. Postavite sustave na svoje mjesto. Obavite posao - “Postanite opsjednuti i uložite sate. Možda nisam ni bio dobar u atletici, možda sam samo jako naporno radio.”
Potražite područja marginalnih poboljšanja – gdje možete napraviti manje promjene, razmatrajući sebe kao poduzetnika i samo-upravitelja, u svom startup-u? Gdje možete identificirati područja za manja poboljšanja? Sporo i postojano napredovanje proizvodi značajan i održiv rast. Traži inkrementalne korake. Važan je rast, a ne njegov tempo.
Pobjeda je nadmašiti svoje konkurente - budite strastveni prema natjecanju i nemojte se bojati otići na daljinu. Nagrada na kraju je puno veća, čak i ako izgubite. ‘’Bol je privremena, ali ako odustaneš, trajat će zauvijek.’’